Phendora – Garcinia avis, prix, où acheter, pharmacie, est-il la peine?

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Qu’est-ce que Phendora Garcinia (GC)

Phendora Garcinia (Garcinia Gummi-gutta) est un petit fruit tycooly qui pousse en Asie du Sud et en Inde. est l’acide hydroxycitrique (HCC) Un ingrédient actif clé trouvé dans l’écorce de ce fruit, qui est dit être les résultats de certaines études, peut aider certaines personnes à perdre du poids.

Actuellement, au moins 14 additifs biologiquement actifs séparés contenant HCC sont vendus sans ordonnance pour les consommateurs, appelée « Phendora Garcinia ». La plupart des gens sont attirés par l’idée d’utiliser Phendora Garcinia en raison du fait que ce remède naturel peut fournir presque sans effort déclin, rapide du poids corporel sans régime ou le mode de vie de beaucoup de changement.

Le Phendora Garcinia lui-même est pas un nouveau produit; en fait, il consommé dans certaines régions d’Asie depuis de nombreuses années, mais pas à perdre du poids. Ce fruit a commencé à gagner en popularité dans les pays développés il y a quelques années, après qu’il est apparu fréquemment dans les médias et sur l’émission de télévision populaire, liée à la santé – qui a conduit à l’augmentation répétée des ventes et des profits fabuleux des fabricants. De plus en plus de gens achètent ce soi-disant « supplément miracle » dans l’espoir de retirer un peu de graisse du corps avec lequel ils se sont battus depuis des années.

Mais comme les cas avec la plupart des autres suppléments pour la perte de poids études de l’impact et de la sécurité des Phendora Garcinia (GC) ont été mélangés. Bien qu’il y ait des preuves que le CHC peut aider à réduire le poids corporel, même si la personne ne donne pas un mode de vie physiquement actif et ne change pas votre régime alimentaire, il y a des préoccupations des effets secondaires graves qui peut se produire , y compris des dommages au foie ou une insuffisance hépatique, l’anxiété, la fatigue, des étourdissements et des problèmes digestifs.

thete exercie fee1 1 Phendora   Garcinia avis, prix, où acheter, pharmacie, est il la peine? Rappelez-vous que juste parce que Phendora Garcinia et des suppléments à base de ce produit naturel sont, cela ne signifie pas qu’ils sont toujours en toute sécurité. Alors que je devrais essayer Phendora Garcinia et comment en fait, vous pouvez perdre du poids en prenant le supplément sur cette base? Voyons voir comment fonctionne-t acide hydroxycitrique (HCC), les situations dans lesquelles GK peuvent être utiles et quels sont les effets secondaires possibles lors de l’utilisation de tout type de supplément pour la perte de poids.

Enfin, vous devriez penser à ce sujet encore et encore nous voyons différents régimes de fantaisie annoncés et des outils pour nous aider à nous débarrasser de livres supplémentaires, mais ce qui fonctionne vraiment à la fin est un mode de vie sain.

Est-ce Phendora Garcinia qu’est-ce que les chercheurs disent

Les résultats des études et avis de Phendora Garcinia pour la perte de poids était, au moins, mélangé. Bien sûr, l’avantage le plus populaire de l’utilisation Phendora Garcinia est sa capacité à renforcer la perte de poids. D’autres déclarations qui sont habituellement faites au sujet des effets du GC comprennent:

  • perte d’appétit ou diminution
  • diminuer la poussée aux produits nocifs, tels que doux
  • amélioration de l’humeur et un sentiment de bien-être
  • énergie boost
  • Amélioration de la concentration
  • stabilisation des niveaux de sucre dans le sang
  • amélioration du péristaltisme intestinal
  • la diminution des douleurs articulaires
  • cholestérol amélioration
  • renforcer le désir d’être physiquement actif

La plupart des déclarations données ci-dessus ne sont pas confirmées par des études scientifiques, mais certains d’entre eux sont vraiment scientifiquement validées . Considérons les propriétés bénéfiques Phendora Garcinia qui donnent vraiment ce remède pour la perte de poids et certains avantages semblent avoir un effet.

1. La perte de poids

Certaines études ont révélé que Phendora Garcinia peut aider à se débarrasser de petites quantités de graisse et aussi pour faire face à une autre menace pour les problèmes de santé mentionnés ci-dessus, même si son efficacité est rarement prononcée ou cohérente. Par exemple, les études montrent que l’acide hydroxycitrique agit en bloquant une enzyme spécifique appelée adénosine triphosphate-citrate-lyase, qui favorise la formation de cellules graisseuses. Mais des études comparant les effets de GK avec le contrôle constaté qu’il peut renforcer la masse corporelle plus faible en moyenne de seulement 0,5 -. 1 kg

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Ces données ont été publiées par les chercheurs dans la revue du Journal de l’obésité EM> en 2011. Quand ils ont comparé les personnes qui ont Phendora Garcinia, ceux qui ne l’a pas, la différence de poids est très faible ( en moyenne environ un kilogramme). En outre, il était impossible de conclure que ce GK a conduit à une diminution supplémentaire de la masse corporelle.

ttrctive bech beutifu1 Phendora   Garcinia avis, prix, où acheter, pharmacie, est il la peine? Dans une méta-analyse a analysé les résultats de 12 études portant sur différentes Phendora Garcinia, dont le résultat a été révélé une petite différence statistiquement significative de la perte de poids en faveur de l’utilisation des fonds sur la base de GK contenant HCC. Cette différence était extrêmement faible par rapport à la prise d’un placebo. Cependant, une méta-analyse a également montré que les effets secondaires concernant le tractus gastro-intestinal dans les groupes associés à HCC ont été trouvés deux fois plus souvent comparé à des groupes qui ont reçu un placebo.

Les résultats de diverses études concernant la perte de poids à l’aide Phendora Garcinia était très ambigu. Dans une étude dans la méta-analyse fait état d’une diminution significative de la masse grasse dans le groupe prenant HCC par rapport au placebo. Deux études ont rapporté une diminution significative de la teneur en matières grasses de la graisse viscérale / graisse sous-cutanée / graisse totale dans le groupe prenant HCC par rapport au placebo. Mais deux autres études ont montré aucune différence significative entre le CHC et le placebo. Une étude publiée dans la revue Journal de l’American Medical Association EM>, a montré que GK utilisé pendant 12 semaines (dose 1500 mg) “ n’a pas conduit à des pertes plus importantes dans le poids corporel et la masse grasse que en prenant un placebo EM> ».

Quelle est la conclusion de cette méta-analyse par rapport à Phendora Garcinia? Les chercheurs résument leurs recherches en disant que « l’ampleur des effets est faible, et la signification clinique douteuse. Les recherches futures devraient être plus strictes et avoir les meilleurs rapports. » Le point est que si vous essayez de perdre du poids, Phendora Garcinia n’aura probablement pas l’effet désiré.

2. Perte d’appétit Phendora Garcinia

Les chercheurs ont également suggéré que le HCC, qui est présent en grande quantité dans Phendora Garcinia peut aider à réduire l’appétit en augmentant la production de la sérotonine (un neurotransmetteur associé à un sentiment de calme et de bonheur) et donc sont donc parfois capables de supprimer l’appétit et réduire les envies de nourriture. Les études animales montrent que cet acide peut également contribuer à augmenter la dépense énergétique.

Cependant, gardez à l’esprit que cela ne vaut pas pour tous, et il existe d’autres moyens potentiellement moins risqué de mieux contrôler l’appétit et de stimuler la production de la sérotonine (par exemple, une alimentation équilibrée, y compris l’utilisation de protéines aliments et glucides sains).

3. La réduction du cholestérol Phendora Garcinia

Il existe des preuves pour soutenir le fait que Phendora Garcinia peut améliorer le taux de cholestérol et réduire le taux élevé de triglycérides. Supplémentation Phendora Garcinia peut aussi aider à augmenter « bon » cholestérol HDL. Cependant, il est dangereux pour ceux qui sont déjà en médicaments qui affectent le cholestérol. Les scientifiques ont également reconnu que l’impact de cet outil sur le taux de cholestérol dans le sang ne semble pas très fiable ou significative.

Des études ont montré que GK « n’a pas d’effet significatif sur les paramètres anthropométriques, de triglycérides et de glucose EM> », mais peut avoir un petit effet sur la diminution du cholestérol. Gardez à l’esprit qu’il ya beaucoup d’autres moyens naturels pour améliorer le taux de cholestérol, y compris l’exercice physique et la consommation de fibres alimentaires des aliments riches en fibres comme les légumes, les noix, les graines et les légumineuses.

4. La stabilisation des niveaux de sucre dans le sang Phendora Garcinia

Qu’en est-il des effets de Phendora Garcinia sur le taux de sucre dans le sang? Il existe des preuves pour montrer que GK peut aider les niveaux de sucre dans le sang de contrôle, l’amélioration du degré d’absorption par les cellules de glucose (sucre) en énergie. Une façon de réduire le poids du corps est l’inhibition de l’alpha-amylase d’enzymes pancréatiques, les changements de l’alpha-glucosidase intestinale et des changements dans la synthèse des acides gras. Il peut changer la façon dont le métabolisme des glucides.

Cela peut aider votre corps à mieux répondre à l’insuline, même si elle peut augmenter le risque de sucre dans le sang (hypoglycémie) chez certaines personnes. Si vous avez connu des fluctuations importantes des taux de sucre dans le sang, vous souffrez de prédiabète, le diabète, ou prenez des médicaments qui affectent l’effet de l’insuline, la supplémentation Phendora Garcinia peut rendre votre glycémie dangereusement bas. Bien qu’il ne semble pas est pour tous ceux qui acceptent CC, avant la supplémentation de Garcinia devrait en discuter avec votre médecin.

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Phendora effets secondaires Garcinia

Alors que certaines personnes affirment qu’ils ne connaissent pas les effets secondaires de l’utilisation Phendora Garcinia, d’autres signalent divers problèmes. Voici un rapport inquiétant sur l’utilisation de Garcinia extrait pour la perte de poids , que vous ne pouvez pas avoir entendu chez plusieurs patients recevant Phendora Garcinia cause de l’insuffisance hépatique, les obligeant à être hospitalisé immédiatement et de toute urgence besoin d’une greffe de foie.

L’article 2016 publié par le greffe Centre clinique Mayo EM>, il est rapporté que des millions d’Américains utilisent régulièrement des suppléments à base de plantes, souvent sous forme de comprimés, mais ne connaissent pas leur effet multilatéral sur l’organisme. De nombreux suppléments alimentaires pour la perte de poids crée un potentiel et les dangers cachés « hépatotoxiques et une insuffisance hépatique aiguë ».

Supplémentation Phendora personnes Garcinia overdose fréquemment et leur réception ne sont pas très bien difficile à gérer, car certains fabricants recommandent de prendre de fortes doses plusieurs fois par jour, par exemple, 30-60 minutes avant chaque repas pendant 8-12 semaines. En plus des dommages du foie, d’autres effets secondaires Phendora Garcinia qui peuvent se produire comprennent:

    faiblesse

  • la fatigue et la conscience floue
  • éruption cutanée
  • la fréquence accrue des maladies catarrhales (diminution de la fonction immunitaire)
  • la bouche sèche et la mauvaise haleine
  • maux de tête
  • problèmes avec le tractus gastro-intestinal, comme la nausée et la diarrhée

Phendora Garcinia est contre-indiqué:

  • Grossesse et allaitement;
  • cas existants dommages au foie ou les reins.

ttrctive bg beuty1 Phendora   Garcinia avis, prix, où acheter, pharmacie, est il la peine? Néanmoins, il est nécessaire de considérer l’interaction Phendora Garcinia avec des suppléments . Beaucoup de gens devraient éviter de prendre les capsules pour la perte de poids par rapport au GC en raison du fait qu’ils peuvent affecter d’autres médicaments, l’absorption des nutriments, sucre dans le sang et plus. Phendora Garcinia mal avec peut potentiellement interagir:

  • Les médicaments pris pour le contrôle de l’asthme et les allergies;
  • suppléments diabétiques et l’insuline;
  • fer (habituellement pris par des personnes souffrant d’anémie).
  • antidouleurs;
  • Les médicaments utilisés pour lutter contre les troubles mentaux tels que l’anxiété et la dépression;
  • Les statines, qui abaissent le taux de cholestérol dans le sang;
  • suppléments pour ralentir la coagulation du sang (par exemple, la warfarine).

Comment prendre Phendora Garcinia pour la perte de poids

Si vous décidez que vous voulez toujours essayer Phendora Garcinia pour la perte de poids ou d’autres fins, voici ce que vous devez savoir sur les recommandations sur le dosage des moyens qui contient de l’acide hydroxycitrique:

  • Des études utilisant GK ont utilisé une large gamme de doses, d’un gramme à 2,8 gramme par jour. La dose habituelle est 250-1000 mg par jour.
  • La durée des études varie aussi considérablement -. Au cours du traitement de HZ varie de 2 à 12 semaines
  • La dose optimale de HCC est encore inconnue. On ignore encore si une dose plus élevée de HCC biodisponibilité supérieure.
  • Il semble qu’il existe une corrélation significative entre la dose de HCC et la perte de poids, ce qui signifie que des doses plus élevées ont plus d’effet.
  • Phendora Garcinia continue d’être le plus largement utilisé additif biologiquement actif, qui reçoivent le plus grand nombre de HCC, cependant, en plus de CC, HCC peut également être obtenu à partir de suppléments fabriqués à partir de la plante Hibiscus sabdariffa (Rosella).
  • Étant donné que la plupart des études ont étudié les effets de GK fourni cet outil pendant environ huit semaines, les chercheurs croient qu’il est en fin de compte « trop peu de temps pour évaluer l’impact du CHC sur le poids corporel ».
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    Pour rester « formules » en toute sécurité, évitez d’achat Phendora Garcinia ou des suppléments qui contiennent de nombreux ingrédients qui ne peuvent être communiquées à d’autres composants ou le niveau exact de HCC. Une formule brevetée faite par les fabricants qui utilisent seulement une partie de l’ingrédient actif ou la dose standard pour réduire le prix. Toujours lire les étiquettes et rechercher des mots comme “ pur Phendora Garcinia EM>” ou “ Phendora Garcinia 100% d’extrait pur EM>” et “extraire l’acide hydroxycitrique (ou HCC)” (il devrait être 50 à 60 pour cent des fonds). Si vous achetez le mélange et voir la liste des ingrédients sans chiffres, cela signifie que vous ne serez probablement pas en mesure de déterminer la dose appropriée et il y a une possibilité d’effets secondaires et de surdosage.

    10 méthodes de perte de poids qui fonctionnent vraiment Phendora Garcinia

    Presque toutes les études liées Phendora Garcinia, les chercheurs ont dit qu’il est difficile de dire si des effets démontrés (perte de poids, diminution du cholestérol, etc.) est vraiment due à l’influence de GK ou effectivement affecté par d’autres facteurs tels faibles en calories l’alimentation ou l’activité physique. Il y a toujours une chance que tout additif accepté peut provoquer un « effet placebo », lorsque les sujets changent leurs attitudes et leurs habitudes simplement parce qu’ils croient que le produit leur aide (même si elle n’a en fait pas d’effet).

    Autre fait intéressant est que les rapports de méta-analyse, publiée dans la revue Journal de l’obésité EM> dire que la majorité des études « n’a pas indiqué s’ils ont utilisé un étude en double aveugle ou non, et sept études n’ont pas indiqué qui a financé la recherche Phendora Garcinia ». Bien qu’il soit possible que l’extrait Phendora Garcinia peut vous aider à perdre 0,5 – 1 livres de l’excès de poids, si vous prenez régulièrement, la plupart des experts ne croient pas que cela vaut la peine de l’argent ou le risque – surtout si on considère que les effets de cet outil est si petit et inconsistant.

    En fin de compte, la prise de suppléments et thés minceur ne pas enseigner à bien manger, trouver des façons de profiter de l’exercice ou de pratiquer « alimentation intuitive » et les envies de contrôle de la nourriture. Alors, que pouvez-vous faire pour se déplacer dans la bonne direction pour perdre du poids en toute sécurité? Les efforts visant à réduire le poids doit toujours être réaliste, sûr et durable. Rappelez-vous que le véritable objectif est d’atteindre un poids santé et de faire ce poids a toujours été dans la plage normale. Voilà pourquoi des ajustements rapides et des régimes bizarres, étudiés par les scientifiques, ont échoué à long terme, dans 95% des cas.

    Voici quelques-unes des recommandations les plus efficaces pour la perte de poids qui impliquent l’utilisation des méthodes vraiment efficaces fiables:

  1. bon sommeil! Une petite quantité de sommeil (moins de 7-9 heures par jour pour la plupart des gens) peut indiquer un manque de perte de poids.
  2. Mangez plus de fibres. Les adultes doivent s’efforcer tous les jours pour obtenir au moins 25-30 grammes de fibres (fibres alimentaires) des légumes, des fruits, des céréales non raffinées, les légumineuses et les graines germées.
  3. Consommez graisses saines. l’huile de noix de coco non raffinée a un effet à brûler les graisses naturelles, mais apporte également de nombreux avantages pour le corps tels que la santé digestive. D’autres graisses saines qui peuvent aider à contrôler l’appétit, comprennent l’huile d’olive naturelle, huile de fruits, huile d’avocat, bœuf biologique (provenant d’animaux nourris avec des produits naturels), les noix et les graines.
  4. Utilisez des herbes adaptogènes. Herbes-adaptogènes tels que Maca, ginseng et Rhodiola peuvent aider à lutter contre les maladies qui peuvent nuire à la perte de poids (par exemple, des niveaux élevés de stress, des problèmes avec la glande thyroïde [hypothyroïdie, thyroïdite auto-immune], le syndrome du syndrome de l’intestin qui fuit, la fatigue surrénale, toxicité cellulaire et candidose).
  5. Consume aliments riches en protéines. Aliments riches en protéines sont très nourrissants et sont nécessaires à la formation du tissu musculaire. inclure régulièrement dans les aliments riches en protéines de l’alimentation, tels que les œufs et les poissons sauvages (élevé dans un milieu naturel).
  6. Consommez probiotiques. Les aliments probiotiques et suppléments aident non seulement à équilibrer la santé digestive, mais aussi l’équilibre des hormones, de stimuler l’immunité, le contrôle de l’appétit et jouer un rôle dans le contrôle du poids corporel.
  7. entraînez. Essayez de commencer un exercice intense, comme condition physique -. Cela vous aidera à renforcer et tonifier les muscles, et amener l’eau en excès des cellules adipeuses
  8. Bougez plus pendant la journée. Position assise prolongée et mode de vie sédentaire associé à un risque accru surpoids et de l’obésité.
  9. Planifiez vos séances d’entraînement à l’avance. Ceci augmente considérablement la probabilité que vous respecter le calendrier d’entraînement.
  10. Utilisez des huiles essentielles pour la perte de poids. Les huiles naturelles, y compris l’huile de pamplemousse, de cannelle et de gingembre huile aideront à contrôler l’appétit, les hormones et les symptômes digestifs.
  11. OL>

    Si vous avez essayé d’utiliser Phendora Garcinia pour avis de perte de poids sur ses performances, vous pouvez laisser sous la forme de commentaires ci-dessous.

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Ameline Cortot
A propos Ameline Cortot 362 Articles
On peut en dire beaucoup quand on voit Ameline Cortot pour la première fois, mais les deux traits que les gens apprécient le plus, c'est qu'ils sont sociables et francs, bien sûr, ils sont aussi excitants, lucides et amusants, mais d'une certaine façon ils sont traits mineurs et tachés par des comportements d'être amoral ainsi. Sa nature sociable cependant, c'est ce pour quoi elle est très appréciée. Les amis comptent souvent sur son sens de l'humour quand ils ont besoin d'aide. Personne n'est parfait, bien sûr, et Ameline a aussi une bonne part de moins de jours. Son envie et sa trahison ont tendance à faire obstacle et à atteindre tout le monde. Heureusement, sa nature franche est là pour relancer les esprits lorsque cela est nécessaire.